¡Hola! Aquí te comparto una receta súper fácil y rápida para preparar leche de avena en casera.
Ingredientes:
1 taza de avena en hojuelas enteras
4 tazas de agua
1 dátil sin semilla (opcional)
Una pizca de sal (opcional)
También necesitarás una licuadora, un colador, un cheesecloth (o un pañuelo limpio) y un bowl para colar la leche.
En el video debajo puedes ver la preparación. ¡Que lo disfrutes!